Der Sportraum bietet Jugendlichen die Möglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand zu trainieren oder sich am Bocksack auszupowern. Genutzt werden kann der Raum von Jugendlichen ab 14 Jahren nach vorheriger Einweisung. Nach erfolgreicher Unterweisung erhalten die Teilnehmer einen Nachweis um den Raum ohne Aufsicht und in Eigenregie nutzen zu können. Der Nachweis ist vor dem Betreten des Raumes im JUZ vorzulegen. Eine Nutzung während der Öffnung von Ehrenamtlern ist leider nicht möglich!

Ausstattung:

• • ca. 20 qm
  • Bodenbelag aus 2 cm dicken Fallschutzmatten
  • Sprungseile
  • kurze und lange Fitnessbänder/Therabänder in unterschiedlichen Widerstandstufen
  • Medizinbälle (1/3 kg)
  • Klimzungstange
  • Ein Boxsack mit Boxhandschuhen in verschiedenen Größen („Kein Sparring!“)
  • Große Spiegelwand
  • Schlingentrainer
  • Battle Rope / Schwungtau
  • Du hast Ideen was noch fehlt, dann melde dich einfach mit deinem Vorschlag im JUZ!